Resolvés lo Mental con lo Técnico?

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Como golfista profesional reconocés que el límite de tu juego es el factor mental, pero para mejorarlo hacés foco en lo técnico. 

Coincidimos en que técnicamente los primero 100 jugadores del mundo son casi iguales, y que la diferencia la hacen en la posibilidad que tienen o no de poner en juego esa capacidad técnica en la competencia, en lo mental. Si en el juego no rendís como en la práctica, es difícil que encuentres la solución en practicar mas, sabés que ahí no está el secreto. 

Lo técnico lo podés entender y controlar mejor que lo mental, que lo imaginás como un kuko con mil variables inmanejables. Pero aunque sea complejo y con muchas variables, te conviene enfrentarlo y resolverlo, entenderlo y aprenderlo

Es un trabajo para el que el psicologo deportivo te puede ayudar, empezando a que te conozcas más, a desarrollar tu confianza, a diseñar estrategias únicas según como funciona tu mente, a manejar las emociones para encontrar ese estado, esa sensación, ese nivel de conexión con el objetivo que habilite a que toda tu experiencia y potencial tecnico se pongan en juego. Es una lástima que tu técnica y energía queden bloqueadas por el aspecto mental.

De eso se trata, lo mental es lo que te permite que tu técnica entre en juego. No le tengas miedo a lo mental, aunque te parezca un mundo desconocido e incontrolable, es apasionante, lleno de oportunidades y recursos, y si lo entendés vas a ser realmente dueño de vos mismo y de tu juego. 

Rafael Beltrán

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